Zivju plate ģimenei

Recepte tētim, mammai, māsiņai un brālītim.

Gatavošanas ilgums apmēram 50 minūtes.

 Jums vajadzēs:

Tētim:

  • 1 OscarsFish palijas fileja (atlaidināta)
  • zaļumu sviests
  • brokolis
  • dzeltenā paprika

Mammai:

  • 1 Oscarsfish pikšas fileja (atlaidināta)
  • pākšu pupiņas
  • citrona šķēlītes, kaperi

Māsiņai:

Brālītim:

  Pagatavošana:

Ar cepampapīru izklātā pannā liek sagrieztus kartupeļus un burkānus, cep 20 minūtes 200 grādos. Liek klāt brokoļa rozetes, pākšu pupiņas, sēnes, paprikas gabalus, saidas filejas cepamgabaliņus, pārklātus ar zaļumu maisījumu, un saidas cepamgabaliņus ar garšvielām, cep 10 minūtes. Tad pieliek pikšas fileju ar citrona šķēlītēm un kaperiem, biezas cukīni šķēles, cep vēl 10 minūtes. Pēdējo liek arktikas paliju ar zaļumu sviestu, cep 5-7 minūtes.

Visus produktus pirms cepšanas apviļā eļļā, pārkaisa ar sāli, pipariem un garšvielām.

Jums garšos!

Foto sadarbībā ar izdevniecību SANTA

Iegādāties produktus

0
Veidots ar Mozello - labo mājas lapu ģeneratoru.

 .